blog




  • Watch Online / «Sportovní masáž" Ivan Sarkizov-Serazini: stáhněte si fb2, čtěte online



    O knize: 1963 / Tato kniha, která je čtvrtým přepracovaným vydáním, je určena studentům tělovýchovných univerzit a technických škol a může být použit jako návod k samomasáži pro široký okruh studentů Kniha poskytuje fyziologický základ pro masáž, nastiňuje techniku ​​provádění jednotlivých prvků masáže, uvádí klasifikaci využití masáže v různých případech sportovního života: v tréninku, před závodem, po závodě, stejně jako v souvislosti se sportovními úrazy a dalšími případy. Velká pozornost je v knize věnována vlivu masáže na sportovní výkon, jehož základem jsou pozorování a experimentální práce zaměstnanců oddělení fyzikální terapie a lékařské kontroly Státního ústředního řádu Leninova institutu tělesné kultury v Moskvě.